中医-5星人才网

本站域名可出售转让，联系QQ：984014

当前位置：5星人才网 — 中医

日常生活中极容易踏入的8个健康误区

要保障身体健康，首先要培养健康生活方式。饿了才吃、渴了才喝、老了才锻炼等都是损害健康的坏习惯。下面，为你指出日常你可能会触犯的8个生活保健误区，助你改变不良的生活习惯。一是饿了才吃。许多朋友在生活中不能按时就餐，或者是不

吸管喝饮料可防蛀牙

国际厚生健康网近日报道,美国天普大学（TempleUniversity）口腔恢复医学系的巴兹教授研究发现，用吸管喝汽水可以减少患蛀牙的几率，保护牙齿健康，但是吸管必须放在正确的地方。深受青少年喜欢的碳酸饮料因为含有大量酸

红酒可预防糖尿病视网膜病变

新研究发现，红酒中所含的一种多酚类物质具备扩张眼部血管的功能，这或许可以用于预防某些因血流障碍引发的眼疾。据日本《读卖新闻》日前报道，白藜芦醇是红酒中含有的一种多酚，以往的研究证实这种物质可抑制癌症。旭川医科大学等机构的

上网看书伤害的不只是眼睛

中国民间中医医药研究开发协会刁文鲳：电子阅读在改变人类阅读方式的同时，也在改变着人类自身。闭上眼睛，转动头部，放松颈部，然后又弯腰驼背地坐回电脑屏幕前，你是否觉得视力模糊，脖子僵硬？中国民间中医医药研究开发协会刁氏脊椎保

清浊黄帝内经的“元概念”

在中医典籍《黄帝内经》中，清浊是经常被使用的词语，几乎与寒热、气血、阴阳一样属于基本概念，是含义十分丰富的“元概念”。但过去并未引起人们足够的重视——在《内经》中，清浊用来表示不同的生理现象，书中也常以此形象地阐述各种病

中医药浴的5大好处你都了解吗？推荐3款药浴配方“泡走”压力更健

中医药浴的5大好处你都了解吗？推荐3款药浴配方“泡走”压力更健康！药浴也就是我们常说的泡澡，其原理就是借助水的特性，将药物通过皮肤、穴位等直接渗透到人体的经络、血脉等，进而达到防病治病的效果。下面我们就来了解一下药浴的好

八种手相诊断疾病知寿命

看手相能知道什么？身体哪里出了问题，可能患哪些疾病？这可不是算命，我们说的是掌纹医学，分析掌纹的变化来判断体内的健康状况。相由身生，相随身变每个人的内心都会彰显于外，例如情绪，“喜怒形于色”就是一个最好的诠释。身体健康也

米饭加点料让你瘦身加快

试着给米饭里加点“料”，让它成为更 “当饱”的减肥主食。选择“粗糙”原料做米食富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。如果感觉它们吃起来比较刺口，可以把它们先泡一夜，或用高压锅先煮半软，然后与米饭

老人出游做好疾病预防工作

很多老人退休以后，生活清闲了，就会呼朋唤友，组团出去旅游散心，领略大自然的美景，不仅放松了心情，还能呼吸新鲜空气，有助于身体健康。但是旅途中水土不服、路程颠簸、气候多变等因素会成为老人疾病的突发诱因。小编提醒老年朋友，出

洗头后按摩可能会中风！

专家点评：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式不宜经常采用。人体头部和颈部所分布的表浅神经和血管极为丰富，洗头店里多数洗头工没有受过正规

用开水蒸米饭更健康

蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么呢？开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以

妇科问诊中如何问月经

询问妇女的月经、带下的情况，可以帮助了解病人机体脏腑、经络和气血的状况，对诊治疾病具有非常重要的意义。问月经月经是有规律的、周期性的子宫出血，是女子发育成熟的主要特征。月经有正常的周期、经期（表示持续时间）、经量、经色和

春季做好这几件事能让你瘦成一道“闪电”！

春季做好这几件事能让你瘦成一道“闪电”！春天来了，夏天还会远吗？如何在夏天来临之前减掉身上的赘肉，这几乎已经成为女性朋友们共同关心的话题，想要在春季减掉一身赘肉，那你还在等什么？赶紧做好这几件事瘦成一道＆ldquo；闪电

常吃核桃多搓脚心可以养肾

人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻，但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此，中年也成为养生的关键点。早在500年前，我国著名医学家张景岳就提出过“修理中年，以求振兴”的养生法。养肺深呼吸多吞津全身的呼吸都靠肺，但

高血压如何降压？中药浴足轻松降血压

浴足法属于中医外治、护理方法之一，在临床中应用中药浴足方法治疗、护理高血压患者常会带来意想不到的效果。在家庭护理时，也不妨采用此法。 1、用茺蔚子、桑树枝、桑树叶各l0-15克，水煎约1500毫升，稍凉后倒入

美容养生之面膜淡化色斑的方法

是不是还有女性在为淡化色斑而烦恼？还想想着用化妆品来淡化色斑么？这是不科学的做法，女性应该除了健康的饮食外，还需每天做做面膜，因为面膜淡化色斑是非常有用的，而且用面膜淡化色斑很舒服，在享受的同时又能起到淡化色斑的作用，何

看痘痘的生长的位置

中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘＆hellip；＆hellip；都代表身体不同的脏器在抗议啦！只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，

这些药材你都会服用吗服药最忌盲目

现在，人们都很注重养生，在这个人人养生的时代里，如何选择补品，又该怎样进补成为潮流话题，很多朋友都知道人参是很有营养价值的，因此他们会长期服用，但其实这是不正确的，药物能发挥出最佳的功效，就在于你掌握对了服用方法，下面小

针灸意外事件的预防与禁忌需知

一、针刺禁忌：1、部位禁忌：重要脏器部位不可针。大血管所过之处应禁刺。重要关节部位不宜针刺。2、腧穴禁忌：孕妇禁针合谷、三阴交、缺盆以及腹部、腰骶部腧穴。小儿禁针囟会。女子禁针石门。3、病情危重预后不良的禁针。《内经》提

中医除湿邪帮助治白带异常

我们身体的器官很聪明，会以自己的方式告诉我们它们生病了。当白带出现数量、颜色、气味的变化时，就是它在报警。西医的方式好像总是问题走了又来，中医有没有什么方式能够通过调理根除报警呢？中医看报警中医认为正常女子自青春期开始，

神！望手指半月痕可知内脏疾病

说半月痕，许多人会问，什么叫半月痕？半月痕，是在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体

饭后七个习惯让我们饮食更健康

最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。俗话说，没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会饭后的7个小招很重要啊! ★吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食

不要被感冒药“速效”误导

感冒用药并不能缩短病程不要被感冒药“速效”误导近日天气多雨，气温忽高忽低，稍微不注意就感冒了。老中医提醒，不要被感冒药上“速效、快、灵”等字眼误导，因为感冒没有根治的药物，用药不能缩短其病程，但有一些可以缓解感冒的

工作过长？老年痴呆的“祸首”

最新研究指出，工作时间太长的危害跟吸烟差不多，会导致患老年痴呆症的风险增加。研究发现，在中年上班族中，跟每周工作41小时相比，每周工作超过55小时的人思考能力较差，短期、长期记忆力也较差。芬兰职业保健协会的玛丽娜？维尔塔

中药鉴别方法：假中药浸泡一下就现形

在没有高科技设备的情况下，采用水试法，可使掺假或造假的中药原形毕露（注：以下皆为真品所发生的性状变化）。　红花：用水浸泡后，水变成金黄色，花不褪色。　胖大海：热水浸泡后，体积膨大至原来的数十倍且呈絮状团。　牛黄：取

百合来过　不再神经衰弱

花言巧语：百合品格高洁、馥郁芬芳，既是观赏名卉，又是珍贵的中药和蔬菜。尤其是神经衰弱的人，更应该跟它做朋友。百合花里的营养物质有很好的镇静作用，有助于治疗这种情绪混乱。秋日养阴用百合百年好合：原料：百合花5朵，粉丝50克

过敏性鼻炎的拔罐疗法

过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是身体对某些过敏原的敏感性异常增高而出现的一种以鼻黏膜病变为主要特征的异常反应。现代医学认为，本病与过敏变态反应体质、精神失调、内分泌失调等因素有关，常因气温变化、化学气体、刺激性气味、烟尘

这些中草药男人一生离不开

男性的预期寿命比女性短6年。其实，一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。中医专家为男性朋友推荐这些中草药：青春期祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期

肠胃不适六种食物拯救你脆弱的肠胃

肠胃问题已经成了大多数人的健康问题，经常出现消化不良或是食欲下降等小毛病。这些问题虽然都是小问题，甚至都不需要吃药看医生就可以解决，但是这恰恰说明了你的肠胃太脆弱，随着年龄的增加，会暴露出更加严重的肠胃疾病。肠胃主要负责

冬季各种“虚男”如何进补？

男人肾虚如何补？肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。补肾仍旧是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以

天气炎热内裤穿着的禁忌

穿低腰裤时，内裤也要选低腰的；裤子比较薄的，内裤要穿没有镶边的才不会太明显。＃hzh_woman ｛ display: none；｝第一禁忌：内裤过于宽松白色裤子的百搭效果最明显，但里面穿着的内裤就很容易看见。内裤并不

红绿豆瘦身减肥最佳方法

红豆，绿豆是夏天排毒的圣品，还可以美肤呢。绿豆减肥，吃出苗条身材，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,最有效的减肥产品，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加

最毁营养的五道家常菜你有吃吗

在营养界，流行这样一句话，“没有不健康的食物，只有不健康的吃法”。即使有营养的食物，一旦进行了不合理的烹调，对健康也无益，甚至有害。营养专家一起为你总结“最毁营养的几道菜”。烤鱼在我国，烤鱼是时下流行的吃鱼方法之

缓解女性常见健康问题的7种穴位按摩法

缓解女性常见健康问题的7种穴位按摩法乳房胀痛、痛经、消化不良、便秘、失眠＆hellip；＆hellip；整天忙碌于工作和生活之间,都市女性常常会出现上述的各种亚健康问题,其中,乳腺、生殖系统、消化系统的问题最为突出。由

冬虫夏草怎么保存

冬虫夏草是比较名贵的中药，有些买来之后受潮了，就会影响它的药用价值。因此，了解冬虫夏草的保存方法，可以避免受潮。冬虫夏草的保存方法冬虫夏草需注意防潮、防霉和防蛀，如果只需保存很短时间的话如几天或十几天，只需放在阴凉干燥的

老人饮食注意“十不贪”

老年人由于机体的退化，在日常饮食中应注意以下方面：一、不贪肉：老年人过多地食用肉类食物，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，从而易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。二、不贪精：精细米面中的维生素和膳食纤维的

养生之道：养生多做“口齿操”

养生之道往往蕴藏于不易察觉的生活细节中。比如，老人们的叹息、自言自语、朗诵歌唱等与口齿相关的动作，都会起到健脑、强肾等意想不到的养生效果。长吁短叹增加肺活量。长吁短叹，对老人来说其实是好事。几声叹息后，会产

同根生中药金银花与忍冬藤的功效各不同

金银花与忍冬藤均来源于忍冬科植物忍冬，金银花为忍冬的花蕾，忍冬藤为忍冬的茎叶。金银花金银花又名忍冬花、鹭鸶花，性寒，味甘，具有清热解毒、疏散风热的功效，常用于治疗温病发热、热毒血痢、痈疡、肿毒、瘰

吃中药可减轻雾霾伤害吗？

问：近段时间，北方经常出现雾霾天，我听说吃中药可以预防雾霾对呼吸系统的伤害，请问这是真的吗？专家答：霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物组成，它们与雾气结合在一起，让天空变得阴沉灰暗，称为雾霾。持续的雾

补汤熬得越浓进补效果越好是误区

中国人素来重视“进补”，而鸡汤、骨头汤就是国人最推崇的“补汤”。人们习惯长时间的熬汤，认为熬的时间越久，汤越有营养，越能达到“补”的效果，其实不然。熬骨头汤一小时左右的浓度最为合适，这时骨头中的蛋白质（其中含有多种氨基酸

清热解毒马蔺花

马蔺花又称剧荔花、马楝花，为鸢尾科多年生草本植物马蔺的花，每年4、5月份开花，晴天采摘含苞待放或初开的花朵，晒干或阴干即可入药。中医认为，其性凉，味咸酸微苦，具有清热解毒、止血利尿的功效，用以治疗吐血、衄血、喉痹、

中药“煎”法学问大

先煎药在同一帖药中，必须首先煎熬的药。这类药的特性是质地坚硬，如龙骨、牡蛎、龟板、鳖甲、矿石类药物，先煎半小时或更久；有些含有毒性的药物，如蛇六谷、生附子、生川草乌等须先煎两小时，以减低其毒性，然后将同一帖的其他药加入

你没听过的按摩能除口臭

核心提示：常搓虎口能祛痘。合谷穴就是我们平常说的虎口。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、咽喉肿痛、便秘或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消火。入秋后，天气干燥，人们易上火。事实上，人体本身自带三

“混杂”粮米饭更健康

如果在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物，米饭的营养价值就会提高，而且还能起到预防和治疗疾病的作用。粳米中掺杂绿豆，做成绿豆米饭或绿豆粥，是夏天解暑清凉的佳品。因绿豆性凉味甘，具有清热祛暑、利水消肿、润喉止渴、明目

三多两少延年益寿养生法

少咖啡：咖啡同心脏病的发病有直接关系，天天喝6杯咖啡的人，死于心力衰竭的风险可增加3倍。多测体重：要注重体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指

错误解酒法很伤人浓茶解酒火上浇油

核心提示：人们通常认为，醉酒后饮浓茶有利于解酒，而医学专家指出，用浓茶解酒等于火上浇油。酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，会使心跳加快，血管扩张，血液流动加速。当人醉酒时，这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所

假期坏习惯导致“越放假越疲劳”

一到假期，很多人迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，专家提醒，不规律的生活节奏很可能导致“越放假越疲劳”。早餐午餐合二为一放假了，不像在上班时还能到饭堂吃饭，自己也懒得做饭。干脆把早餐和午餐合在一起叫快餐外卖，再不行

顿咳转归预后

［其他疗法］一、中成药剂1.鹭鸶咳丸每次1丸，1日2-3次。用于邪犯肺卫及痰火阻肺证。2.冬膏每次5-10g，1日2次。用于恢复期肺阴不足证。二、单方验方1.胆汁疗法新鲜鸡胆汁，加白糖适量，调成糊状，蒸熟服。每日每岁1/

常食草果健胃消食腹中暖

草果，又名草果仁、草果子，为姜科植物草果的果实。中医认为，本品性味辛、温，入脾、胃二经，有燥湿除寒、祛痰截疟、消食化痰之功，适用于疟疾、痰饮痞满、脘腹冷痛、反胃、呕吐、泻痢、饮食积滞等。《饮膳正要》言其“治心腹痛，止呕，

常见用药小误区你不可不知

［导语］生活中你应该如何用药呢？是否应注意一些误区呢，下面让我们跟专家一起来看看吧，然你用药更放心！时间错位不少人服药都安排在白天，而忽视了夜间。如某药一日2次口服，应每隔12小时服1次；一日3次，应每隔8小时服1次。可

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

科普：这些东西孕期都不能吃？

孕晚期胎教故事文字版：哲学家、蚂蚁和赫耳墨斯

哺乳期可以吃生花生吗

韩国33层大楼起火 77人获救88人因吸入烟尘等送医

粽子的来历端午节吃粽子的由来

孕早期口味重生男生女

剖腹产妈咪：产后这些护理要点应牢记

夏日经典美食糯米枣糕这么做全家人都爱吃

新生儿黄疸如何进行治疗

粉丝否认黄景瑜探班迪丽热巴被疑恋情曝光

清宫图真能控制胎儿性别吗？

上班族春季养生宜吃5种食物

芒果过敏地解决办法

钟薛高雪糕66元一支产品成本差不多40块钱

准妈妈如何分辨真假临产征兆 - 孕期检查

冷战怎么办 6招缓解情侣之间的冷战

往后余生谈静聂宇晟为什么分手往后余生盛方庭喜欢谈静吗

宫腔粘连是什么原因引起的

宜昌小伙郑云波微博资料及照片

刘亦菲发福变大妈网友喊话让她减肥

5星人才网手机版网站地图 QQ号：984014